平成28年度第3回地域講習会開催

平成29年3月11日（土）今年度最後となる地域講習会が開催されました。

今回は、「みんなで身につけよう！お家でできる腰痛予防」というテーマで講習を行ないました。

厚生労働省が発表している国民基礎調査でも腰痛は男性1位、女性2位と誰しもが発症しうるもので、皆さんも1度は腰が痛い･･･と感じたことはあると思います。

予防するためにも腰痛の原因などを知っておく必要があります。

今回は、その原因や予防するための運動を参加された皆さんと行ないました。

講師は、当院の脊椎・脊髄専門医の土居 克三が腰痛の原因や主な腰痛疾患の病態について、また、一般的な手術の方法や最新の方法までわかりやすく説明させていただきました。

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また、当院理学療法士による腰痛体操で、腰痛を予防する運動の指導を行ないました。

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内容は座ってできる運動で、ご自宅でも簡単にできる内容です。

当院では、年に3回ほどこのような講習会を開催しています。

次回は平成29年7月を予定しています。広報等は当院の掲示板などにチラシを掲示しますので、興味のある方は是非ご参加していただければ幸いです。