第3回「からだチェックでケガ予防」セミナー開催

2017年1月29日（日）

第3回野球選手のための「からだチェックでケガ予防」セミナーを当院リハビリセンター5Fで開催しました。

大人・子ども合わせて65名の方がご参加くださいました。

まずは当院ドクターのお話で、成長期の野球肘についての講演をさせていただきました。

続いてからだチェックです。

超音波を用いて野球肘のチェック。

• 

• 

からだの柔軟性のチェック。

• 

• 

からだのバランスチェック。

• 

• 

筋力のバランスチェック。

• 

• 

メディカルチェック終了後には、理学療法士による「投球動作○×クイズ」で皆さんに質問させていただき回答していただきました。

さらに、管理栄養士による試合前の栄養補給のポイントを講演させていただきました。

最後はみんなでストレッチやトレーニング方法を実践しました。

• 

• 

みなさん、今後もけがをしない体づくりに取り組み、思いっきり野球を楽しんでいただければ幸いです。

多数ご参加いただきありがとうございました。