神崎小学校PTCへ参加

2016年6月8日（水）神崎小学校の1年生を対象としたPTCイベントが開催されました。

当院のリハビリテーション科スタッフ5名と広報1名が参加させていただき
「親子からだづくり教室」を行いました。

まずは準備運動で体のチェック。

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体操をする前に足指の体操「ひろのば体操」をしました。

「ひろのば体操」は踏ん張る力を引き出し、より効果的に運動ができる体操です。

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けがをしない体づくりを目指してコアキッズ体操。

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次は、ワニ歩きで親子対抗のしっぽ取りと大根抜きです。

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最後に、口呼吸から鼻呼吸に変える「あいうべ体操」をしました。

「あいうべ体操」は、口呼吸を鼻呼吸に変える体操で、免疫力が上がりますよ。

今後も子どもたちの元気な体づくりに貢献していきたいと思います。

みなさんの笑顔と感動をありがとうございました。